Статья о том, как провести выходной день в Тольятти с пользой для души и тела. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по отдыху и восстановлению после усталости. В статье также упоминается Альпен СПА, где можно провести время с пользой для здоровья и насладиться красотами природы.

Мне не отпускает работа с отношениями, хотя я уже несколько лет не хочу отпускать эту тему. Мне помогают книги по психологии, молитвы, гельштат терапевт и медиатор, которых я сама искала и нашла.

В статье рассказывается о том, как правильно сформулировать свои желания и достичь целей. Для этого нужно выписать все свои желания, выбрать наиболее важное, сосредоточиться на своих сильных качествах и на том, в чем нужно усилиться, и произнести четко сформулированное предложение. После этого начинают формироваться обстоятельства, способствующие реализации поставленной цели. В статье также отмечается, что двигаясь к цели, могут быть как успешные, так и неудачные варианты, но в целом все идет к тому, что было решено реализовать.

Статья о том, как женщина может научиться быть счастливой наедине с собой и не перекладывать ответственность за свое счастье на мужчину. Рассказывается о том, что в отношениях важно взаимодействие двух взрослых людей, а не потребность женщины в том, чтобы мужчина постоянно одаривал ее любовью, нежностью и заботой. Дается несколько вопросов, которые женщина может задавать себе каждое утро, чтобы проявлять любовь к себе и уважать себя.

В ближайшее время я расскажу вам о том, как улучшить свою жизнь и какие знания помогают вам улучшать жизнь.

А у вас есть предновогоднее настроение, чем занимаетесь в последние часы уходящего года? У меня нет настроения😏точнее оно есть, но совсем не такое, как в детстве... Помню это досадное чувство в подрастковом возрасте, когда в компании друзей мы начали рассказывать друг другу о том, что новый год совсем не чувствуется и каждый раз ожидание чуда становилось всё меньше. В какой то момент появилось ощущение, что и отмечать то новый год совсем не хочется, какая разница, что 31 его отмечать, что 2 ян

Рекомендации по снятию завышенных требований с себя и продолжению жизни. Поддержание себя в трудные моменты, осознание своих чувств и ответственности за свое состояние. Продолжение пути к своим целям и стремление к личностному росту.

Придерживайтесь рекомендаций и праздничные застолья вам будут не страшны. Сбалансированный Рацион - это питание, которое обеспечивает потребность организма в строительных веществах, без избытка восполняет его энергетические потребности, содержит все другие необходимые для него вещества: витамины, макро- и микро нутриенты. На основе многих исследований по всему миру сформированы общие принципы рационального питания. Твой подарок по ссылке https://taplink.cc/twoibalans

В статье рассказывается, как запланировать здоровое меню на следующий день. Дается список рекомендаций, включающий правила приема пищи, ограничения на продукты, интервалы между приемами пищи, рекомендации по заправкам для салатов и нутритивной поддержке. Также автор советует организовать полноценный прием пищи, если время приема выпадает на момент, когда вы не дома. В конце статьи автор призывает читателей анализировать свой рацион и дает советы, как справиться с возможными трудностями.

Статья рассказывает о необходимости дообследования перед приемом витаминов B12 и фолатов, а также о значении оптимальных показателей. Рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимые анализы перед приемом витаминов. В статье также приводятся рекомендации по проверке уровня гомоцистеина и железа.