Мне не отпускает работа с отношениями, хотя я уже несколько лет не хочу отпускать эту тему. Мне помогают книги по психологии, молитвы, гельштат терапевт и медиатор, которых я сама искала и нашла.
# Психология
В статье рассказывается о том, как правильно сформулировать свои желания и достичь целей. Для этого нужно выписать все свои желания, выбрать наиболее важное, сосредоточиться на своих сильных качествах и на том, в чем нужно усилиться, и произнести четко сформулированное предложение. После этого начинают формироваться обстоятельства, способствующие реализации поставленной цели. В статье также отмечается, что двигаясь к цели, могут быть как успешные, так и неудачные варианты, но в целом все идет к тому, что было решено реализовать.
Рекомендации по снятию завышенных требований с себя и продолжению жизни. Поддержание себя в трудные моменты, осознание своих чувств и ответственности за свое состояние. Продолжение пути к своим целям и стремление к личностному росту.
Статья рассказывает о том, как психология и здоровое питание связаны между собой. Описываются признаки нездорового пищевого поведения и важность контроля своих эмоций. Дается несколько советов, как научиться управлять своим пищевым поведением и эмоциями, а также как изменить свои убеждения и мышление.