Придерживайтесь рекомендаций и праздничные застолья вам будут не страшны. Сбалансированный Рацион - это питание, которое обеспечивает потребность организма в строительных веществах, без избытка восполняет его энергетические потребности, содержит все другие необходимые для него вещества: витамины, макро- и микро нутриенты. На основе многих исследований по всему миру сформированы общие принципы рационального питания. Твой подарок по ссылке https://taplink.cc/twoibalans