" Снять завышенные требования с себя и продолжать жить.
Закрыть свой рот и людей не доставать, если тебя об этом не просят. "
Рекомендации, которые я забрала с собой с последнего обучения☺
Действительно, переживая что то, получая новые знания и опыт нам хочется всем вокруг рассказать, помочь, особенно, когда есть понимание, что было 💩, а теперь стало лучше и ты такая думаешь: " Вот у него пока тоже не очень дела, надо ему помочь! " и рвёшься спасать человечество, но оказывается не все хотят лучше.... а если захотят, люди знают, к кому обратиться 🧐
Фото с фильтрами, но наглядно показывающие то, что бывает внутри, не всегда, не долго, но так ярко.
Но ведь боль тоже часть жизни, верно?
Я есть у себя, я несу ответственность за своё состояние и знаете, как работает мой мозг в минуты отчаяния?
вместе со слезами в голове мысли:
" Как круто, что ты можешь это пережить, как круто, что ты осознала, что привело тебя в это состояние и теперь знаешь, как устроить свою жизнь без этой боли. Какая ты умничка, что можешь быстро собраться, поменять все свои планы и начать по новому. Ты стала сильнее внутри🔥.
Ты продолжаешь верить и радоваться всему хорошему, ты продолжаешь любить жизнь, любить себя без страданий. Всё же хорошо, верно?
Ты научилась принимать и переживать боль❤
И даже если вокруг полный крах, внутри тебя сила, чувства, внутри тебя огромный мир🙏🏻и в нём ты выбираешь, в нём ты свободна. Ответственность за то, что ты выбираешь внутри, на тебе.
Таак, что там я дальше хотела? О чём мечтала? Куда шла?
Продолжаем путь👌🏻Теперь у нас ещё больше энергии и стремления, потому что не смотря ни на что, ты знаешь, что идёшь к своими целям, к тому, что важно именно для тебя. Всё получится ведь твой путь приносит тебе счастье здесь и сейчас. Ты молодец. "
Так я поддерживаю свою маленькую Женьку, позволяю ей плакать, бунтовать, заявлять о себе.
Понимаю, что будучи взрослой, РЕШАТЬ МНЕ, в какой момент прекратить истерики, с кем общаться, что смотреть, как действовать, что изучать, в чём усилить себя.
Взрослеть невероятно интересно.
Главное разобраться, где начинается и где заканчивается твоя личная ответственность, на что ты в состоянии повлиять, а что к тебе не имеет никакого отношения, а куда тебе вообще лезть не стоит.
Находясь в социуме нам часто навязывают обязанности, прививая чувства долга за то, что для нас совершенно не важно.
Взрослея, мы можем выбирать, что входит в нашу ответственность для того, чтобы быть счастливым человеком.
Сегодня утром меня на пост вдохновила музыка из плейлиста: " Любимые🎶треки "
Пополняю свою коллекцию с разными состояниями и когда слушаю, в голове всплывают воспоминания о том, как было круто и как я преодолела сложности.
Сегодня мне хорошо, но я вспомнила, что бывает и плохо, когда это пройденный этап уже легко вспоминать, уже не болит✨ Но я знаю, что будет и плохо, поэтому продолжаю узнавать себя, учиться понимать и принимать жизнь со всеми её красками.
А что делает тебя счастливым человеком, как ты себя поддерживаешь?
